top of page
Öfkeniz mi Sizi Kontrol Ediyor, Siz mi Öfkenizi?
Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Edagül Dursun Kimler Katılabilir?: Herkes
Saat ve Yer
Tarih ve saat henüz belli değil
Zoom
Eğitim Hakkında
KONUNUN ANA HATLARI:
Öfkelendiğinizde tepkiniz ani mi, yoksa içinizde mi biriktiriyorsunuz?
Öfkenizi ifade ettikten sonra pişmanlık duyduğunuz anlar oluyor mu?
Öfkenizi kontrol etmekte en çok hangi durumda zorlanıyorsunuz?
Öfkelendiğinizde fiziksel veya duygusal olarak nasıl hissediyorsunuz?
Öfkenizi sağlıklı bir şekilde yönetebildiğinizi düşünüyor musunuz?
bottom of page