Kendini Sabote Etmenin Farkında mısın?
- 9 Ağu 2025
- 1 dakikada okunur
“Halletmem lazım ama içimden gelmiyor.”
“Ya başarısız olursam?”
Bu düşünceler, fark etmeden kendini sabote etmenin işaretleri olabilir.
🧠 Neden yaparız?
Zihin, riskten kaçınmak için seni ertelemeye veya geri adım atmaya yönlendirir.
Ama bu, uzun vadede gelişimini engeller.
✅ Evde Uygulanabilir Küçük Adım:
Bir işi ertelediğinde kendine “En küçük adımı ne olabilir?” diye sor ve sadece onu yap.
